천골2 천장관절의 움직임 이해: 뉴테이션과 카운터뉴테이션 천장관절(Sacroiliac Joint, SIJ)의 움직임을 알아보기 전에, 먼저 천골(Sacrum)의 축에 대해 이해하는 것이 중요합니다. 천골의 움직임은 크게 4개의 축을 중심으로 발생하며, 그중 가장 중요한 축은 **관상축(Transverse Axis)**입니다. 이 축을 기준으로 천골은 두 가지 주요한 움직임을 보입니다. 1. 천골의 주요 움직임: 뉴테이션과 카운터뉴테이션천골이 관상축을 중심으로 움직일 때 나타나는 두 가지 주요 움직임은 다음과 같습니다. 뉴테이션(Nutation)천골이 앞으로 기울어지는 움직임입니다.천골의 관절면이 무명골(Ilium)에 대해 후하방으로 미끄러지는 현상이 발생합니다.카운터뉴테이션(Counternutation)천골이 뒤로 기울어지는 움직임입니다.천골의 관절면이 무명골.. 2025. 2. 4. 천장관절의 구조와 기능: 천골의 든든한 지지 역할 지난 시간에는 골반의 기본적인 움직임에 대해 설명드렸습니다. 오늘은 천골의 움직임을 설명하기 전에, 먼저 천장관절의 구조와 기능을 살펴보겠습니다. 1. 천골의 구조천골은 천골 자체와 미골로 이루어져 있으며, 부정렬증후군을 이해하기 위해 천골의 명칭을 미리 알아두는 것이 중요합니다.천골바닥 → 부정렬증후군에서는 천골저라고 표현됨 천골끝 → 부정렬증후군에서는 천골첨이라고 표현됨 천골측면은 오목한 모양을 하고 있으며, 장골의 볼록한 면과 만나 천장관절을 형성합니다. 이 관절은 양측 장골 사이에 천골이 끼워진 형태를 이루고 있습니다. 하지만 관절면 자체는 다른 관절들에 비해 매우 불안정하게 위치하며, 거의 살짝 얹혀져 있는 모습입니다.이러한 구조에도 불구하고, 천골은 좌우 장골 사이에 끼워짐으로써 안정성을 확보.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음
