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천장관절의 움직임 이해: 뉴테이션과 카운터뉴테이션 천장관절(Sacroiliac Joint, SIJ)의 움직임을 알아보기 전에, 먼저 천골(Sacrum)의 축에 대해 이해하는 것이 중요합니다. 천골의 움직임은 크게 4개의 축을 중심으로 발생하며, 그중 가장 중요한 축은 **관상축(Transverse Axis)**입니다. 이 축을 기준으로 천골은 두 가지 주요한 움직임을 보입니다. 1. 천골의 주요 움직임: 뉴테이션과 카운터뉴테이션천골이 관상축을 중심으로 움직일 때 나타나는 두 가지 주요 움직임은 다음과 같습니다. 뉴테이션(Nutation)천골이 앞으로 기울어지는 움직임입니다.천골의 관절면이 무명골(Ilium)에 대해 후하방으로 미끄러지는 현상이 발생합니다.카운터뉴테이션(Counternutation)천골이 뒤로 기울어지는 움직임입니다.천골의 관절면이 무명골.. 2025. 2. 4.
천장관절의 구조와 기능: 천골의 든든한 지지 역할 지난 시간에는 골반의 기본적인 움직임에 대해 설명드렸습니다. 오늘은 천골의 움직임을 설명하기 전에, 먼저 천장관절의 구조와 기능을 살펴보겠습니다. 1. 천골의 구조천골은 천골 자체와 미골로 이루어져 있으며, 부정렬증후군을 이해하기 위해 천골의 명칭을 미리 알아두는 것이 중요합니다.천골바닥 → 부정렬증후군에서는 천골저라고 표현됨 천골끝 → 부정렬증후군에서는 천골첨이라고 표현됨 천골측면은 오목한 모양을 하고 있으며, 장골의 볼록한 면과 만나 천장관절을 형성합니다. 이 관절은 양측 장골 사이에 천골이 끼워진 형태를 이루고 있습니다. 하지만 관절면 자체는 다른 관절들에 비해 매우 불안정하게 위치하며, 거의 살짝 얹혀져 있는 모습입니다.이러한 구조에도 불구하고, 천골은 좌우 장골 사이에 끼워짐으로써 안정성을 확보.. 2025. 2. 3.
골반 뒤틀림을 해결하는 혁신적 접근법 LAS Pelvic Torsion Technique 서론: 골반 뒤틀림과 그 영향 - 편안한 골반교정 골반은 인체의 중심을 이루는 중요한 구조로, 척추와 하지의 균형을 유지하는 역할을 합니다. 하지만 잘못된 자세, 반복적인 움직임, 외상 등으로 인해 골반이 틀어지면 전신의 정렬이 무너지고 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 골반 불균형을 교정하는 방법 중 하나가 LAS (Ligamentous Articular Strain) Pelvic Torsion Technique입니다.이 기법은 구조적 접근법과 기능적 접근법을 결합하여 골반 뒤틀림을 완화하고 관절과 인대의 정상적인 움직임을 회복하는 데 초점을 맞춥니다. 본 글에서는 LAS 기법의 개념, 원리, 적용 방법을 상세히 살펴보겠습니다. 1. LAS 기법의 개념과 원리LAS(Ligamentous Articul.. 2025. 2. 2.
"GALBREATH TECHNIQUE: 호흡기·림프 관리의 혁신, 과학적 접근법과 적용 사례" GALBREATH TECHNIQUE란 무엇인가? GALBREATH TECHNIQUE는 인체의 호흡기계와 림프계 기능을 최적화하기 위해 개발된 비침습적 치료 기법입니다. 특히 턱관절 기능 이상, 만성 부비동염, 림프 순환 장애 등의 문제를 해결하는 데 주로 활용되며, 환자의 턱 움직임과 혀의 위치를 교정하여 호흡 효율을 개선합니다. 이 기술은 1970년대 미국 치과의사인 Dr. Robert Galbreath가 턱관절과 호흡의 상관관계를 연구하던 중 발견했으며, 이후 물리치료와 이비인후과 분야에서 폭넓게 도입되었습니다.과학적 배경: 호흡과 턱관절의 연결 턱관절(TMJ)은 두개골과 아래턱을 연결하는 관절로, 씹기, 말하기, 호흡에 중요한 역할을 합니다. 연구에 따르면 턱관절의 비정렬은 혀의 후퇴, 기도 협착,.. 2025. 2. 1.
부정렬증후군의 이론으로 해석하는 골반 움직임 - PART 1 부정렬증후군에서의 골반 변위 개념 정리부정렬증후군(Misalignment Syndrome)은 골반과 척추의 불균형으로 인해 발생하는 다양한 문제를 설명하는 개념입니다. 오늘은 골반과 천골의 움직임 중 골반의 움직임에 초점을 맞춰 설명드리겠습니다.우선, 부정렬증후군에서 설명하는 골반의 변위에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.회전성 부정렬 (전방회전 & 후방회전)업슬립 & 다운슬립인플레어 & 아웃플레어이제 각 변위의 특성과 영향에 대해 상세히 알아보겠습니다.1. 회전성 부정렬 (전방회전 & 후방회전) 골반의 전방회전과 후방회전은 가장 흔히 이야기되는 골반의 움직임입니다. 이는 시상면의 관상축을 중심으로 무명골이 전방 또는 후방으로 회전하는 현상을 의미합니다.무명골(Innominate Bone)은 천골(sac.. 2025. 2. 1.
오스굿슐레터 무릎통증 과연 성장통 일까? 오늘은 성장기의 아이들과 청소년에게 있는 증상 중 오스굿슐레터에 대한 이야기를 다루어 보겠습니다.​​​위 그림에서 대퇴직근이 경골조면에 와서 부착된 것을 볼수 있습니다. 아마도 오스굿에 관련된 가장 큰 열쇠가 아닌가 합니다.​​​증상은 경골조면에 국소적으로 나타 납니다. 하지만 원인은 무너져가는 신체로 인한것 입니다.​우리가 공부하면서 알고 있는 x교차증후군으로도 해석을 할수도 있습니다.​​​위의 그림이 대표적인 x교자증후군의 상태로 보입니다.​저렇게 구부러지고 찌그러진 상태에서 올바른 생활을할 수 없습니다. ​올바른 직립이 아닌 위에서 아래로 당겨지는 힘에 대항하여 억지로 펴고 살게 됩니다. 그림에서 처럼 극단적인 상태로 생활하는 것이 아니라 보상을 통해 겉의 모습은 많은 표시가 나지 않지만 신체내부적.. 2025. 1. 31.

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